labitintus / nature coaching

Labirintust járva a kezdetektől

arrow

Balatonlelle

Új kezdet női tábor

Azok a középkorú nők, akiknek már lassan kirepülnek a gyerekei és új értelmet keresnek az életükben, számos problémával szembesülhetnek.

Üresség érzése: Anyaként gyakran nehéz megbirkózni az üresség érzésével, amikor a gyermekeink már élik a saját életüket, esetleg már el is hagyják a családi fészket. A hétköznapokban könnyen elveszhetünk és nehéz megtalálni az új értelmet és célt.
Az elmúlt évtizedek középpontjában a gyerekek álltak, ez adott értelmet a mindennapoknak, és erős kapcsot képzett a házastársak között is.
Feltetted már magadnak a kérdést, vajon hogyan tovább, ha ők kirepülnek?

Időhiány: A gyerekek nevelése sok időt és energiát igényel, és amikor már megnőnek, akkor is hajlamosak vagyunk a feladatainkat halmozni. Bár vágyjuk a szabadidőt, mégis ha hirtelen időnk támad, elfolyik a kezünk között, hirtelen nem tudjuk, hogyan töltsünk el.

Hiányzó kreatív kifejezés: Az anyaság, a munka, a háztartás sokszor annyira elfoglalja az életünket, hogy nem marad időnk arra, hogy kreatívan kifejezzük magukat. Amikor a gyerekek már nincsenek otthon, sokan érezzük úgy, hogy hiányzik valami a mindennapjainkból. A női létben a teremtés, az alkotás természetes folyamatok, a szép otthon, a szeretettel készített étel mind ennek kifejeződése.

Ezekhez a személyes problémákhoz társul mindaz a feszültség, amely a szűkebb és tágabb környezetünkből ér minket. A világ egyre bizonytalanabb és ez megterheli a lelkünket, a szellemünket és a fizikumunkat is. Testünk kezdődő öregedése, a megjelenő nyugtalanító tünetek is bizonytalanná tesznek minket. Sokan már a menopauza tüneteitől szenvednek, vagy más kellemetlenségek kísérik a mindennapokat.
Ha te is ebben az életszakaszban vagy, és érzed a hívást arra, hogy kellemes környezetben, egy támogató női körben, néhány nap énidőt engedélyezve magadnak, megállj és befelé figyelj, akkor várunk téged elvonulásunkra.
Olyan érzelmi felszabadító technikákat,a szervezet energiarendszerét helyreállító módszereket tanulhatsz, melyet stressz esetén azonnal alkalmazni tudsz.
Belekóstolhatsz a női lelket építő alkotásokba, átélheted az alkotás örömét! Segítünk megtalálnod belső erőforrásaidat és természetgyógyászunk segítségével megismerheted a menopauza során fellépő testi problémák holisztikus szemléletű megoldását.
Akkor is várunk, ha csak feltöltődésre, erőgyűjtésre van szükséged ahhoz, hogy a következő félévben helytállj a feladataidban, vagy érdekelnek ennek az új életszakasznak a testi és lelki nehézségeinek elkerülését szolgáló eszközök.
Ebben a néhány napban, női körben, támogatva, megértve, elfogadva érezheted magad. Nagyon hiszünk a női kör  erejében, a személyes jelenlét és a tapasztalatok megosztásának élményében! Ehhez az intim tért, a teljes önmagunkra és egymásra figyelés lehetőségét teremtjük meg, amiből erre az időre kizárjuk az online világot, és a valódi érzékszervi és lelki tapasztalást helyezzük a középpontba.

Helyszín: Balatonlelle
Szállás: (2-3 ágyas szobákban)
Időpont: 2024. augusztus 23-26

A női tábort vezetik: Schillinger Zsuzsa (wingwave és TA coach, ped.terapeuta) és Nagy Zsuzsa (gyógypedagógus-pszichopedagógus).

Részletes tájékoztatás, információ az elérhetőségeimen kérhető.

Labirintus- nature coaching

Rohanó világban rohanó életet élünk. Közlekedünk, dolgozunk, mesterséges világítás, irodaépületek, zaj, légkondicionálás vesz minket körbe. Egyre kevesebbet vagyunk a természetben és ezzel saját természetünktől is távolabb kerültünk. Ha nehézség ér minket, sóhajtva kérdezzük a hitünk szerinti feljebbvalót, de a választ meg nem várva szaladunk tovább.

Elménk és egónk hangos, szívünk, lelkünk mélyben suttogó hangja nem ér el a fülünkig. Pedig vannak kérdéseink. Miért velünk történik mindez? Hogyan tovább? Mit tegyünk? Hol a megoldás? Mikor kerülhetek közelebb a célomhoz? Ezekre a kérdésekre válaszok is vannak mélyen, legbelül. Labirintusjárás, erdőjárás közben gyorsan mélyülő meditatív térbe kerülünk. A természet érzékszerveinkre ható valósága segít bennünket összekapcsolódni önmagunk valódi, tiszta hangjával. Míg eljutunk a labirintus szívébe, lépésről lépésre haladunk a problémától a megoldásig. A válasz mindig könnyed lépteket eredményez, kifelé már sokkal határozottabban jövünk, ott az arcunkon a mosoly. Az erdő élő, teremtő környezete is megerősíti létünk alapjait. Benne járva a születéstől az elmúlásig életünk minden szakaszához kapcsolható az erdő életközössége, mint metafora. Jelenbe hoz, megtart, megerősít egy csendes séta, ahol - csakúgy, mint a labirintusban - saját magunk vezetői lehetünk a vándorúton. Ha kísérővel járjuk a labirintust, vagy az erdőt tisztázhatunk számunkra aktuális, fontos dilemmákat, kereshetünk továbblépési lehetőségeket. A szakavatott kísérő segít, hogy ne térjünk le az útról, ne ugorjunk át fontos részeket, ne nézzünk félre a nehezebb, fájdalmasabb pillanatokban, így valódi legyen a kapcsolódásunk belső hangunkkal.

Egyéni, vagy csoportos labirintus járásra, erdei nature coachingra elérhetőségeimen jelentkezhetsz. Szeretettel és a természet adta nyugalommal várlak!

Múlt évi értékelés

Molnár Gabriella

A múlt nyári táborba izgalommal, kicsi félelemmel érkeztem, de Zsuzsáék olyan biztonságosan tartották a teret nekünk, hogy végül sikerült megnyílnom, és szerintem a többieknek is.  Mindkét Zsuzsa nagyon felkészülten érkezett a táborba, érezhető volt, hogy sok energiát fektettek bele, változatos, érdekes programokkal telt az a néhány nap, mindenki jól érezte magát. Szeretettel ajánlom!

Rózsavölgyi Judit

Mikor érzed, hogy kell valami és adsz egy esélyt valami egészen másnak, amivel idáig találkoztál és végül néhány nap alatt annyi csoda, szeretet, támogatás körülvesz, amivel csak feltöltődni lehet. Szívből ajánlom Zsuzsiék táborát, mert az őszinte egymásra hangolódás és figyelem a különböző  technikák alkalmazásával mindenkinek sokat adnak.

Tábori illusztrációk